Innihald: vatn, heill rúgur, rúgmjöl, sólblómafræ, hörfræ, hveiti, sesamfræ, maltað bygg, salt, súrdeigsduft úr hveiti (hveiti, mjólkursýrugerlar), ger, maltað hveiti, mjölmeðhöndlunarefni(E300). Ofnæmisvaldar eru feitletraðir.
Magn næringarefna í 100g